Chi sono
Mi chiamo Emanuela Tosi e sono una psicologa, esperta in Valutazione Psicodiagnostica e Mediazione Familiare, iscritta all’Albo Psicologi del Lazio. Svolgo consulenza psicologica sia in presenza che online, per venire incontro alle diverse esigenze degli utenti.
Il mio lavoro si basa sull’ascolto attivo, sulla comprensione e sull'abilità di creare un ambiente sicuro e accogliente, in cui le persone possano esplorare i loro pensieri, emozioni e comportamenti, ma soprattutto possano trovare le risposte che cercano e la soluzione ai loro problemi.
Il mio approccio è integrato e si ispira ai principi della terapia breve strategica, della terapia centrata sulle soluzioni e della terapia narrativa; attingendo a diversi strumenti e tecniche (cognitive, simboliche, creative), realizzo percorsi individualizzati che si adattano alle diverse esigenze e caratteristiche degli utenti.
La mia metodologia di lavoro mira a stimolare la partecipazione attiva dell’utente, focalizzando la sua attenzione sui suoi punti di forza e sulle sue risorse.
Oltre alle sessioni individuali, svolgo attività di consulenza con le coppie e le famiglie, per favorire la comprensione e la comunicazione all'interno dei sistemi familiari e di coppia. Collaboro con altre figure professionali, come medici, assistenti sociali, insegnanti, educatori e terapeuti, al fine di garantire un supporto olistico alle persone che si rivolgono a me.
Durante le nostre sedute, avrai a disposizione un tempo e uno spazio dedicati all'esplorazione di ciò che ti affligge o disturba, ma soprattutto, cercheremo di individuare le tue risorse interne ed esterne, in modo da affrontare adeguatamente gli eventi di vita, coltivare relazioni sane e mantenere o migliorare la tua salute psicofisica.
Non importa se decidi di incontrarmi di persona o di avvalerti delle sessioni online, il mio obiettivo sarà sempre lo stesso: aiutarti ad ottenere una migliore qualità di vita, sviluppando il tuo potenziale e costruendo relazioni soddisfacenti, nel minor tempo possibile.
Se desideri iniziare questo cammino di crescita personale, non esitare a contattarmi. Sarà un piacere poterti assistere nel tuo percorso.
Le competenze che ho sviluppato riguardano diversi ambiti:
Diagnosi e Valutazione Psicodiagnostica
Counseling psicologico
Abilitazione e Riabilitazione psicosociale
Violenza nelle relazioni intime e stalking
Processi di apprendimento ed educazione
Genitorialità
Adolescenza
Potenziamento individuale
Gestione della Crisi
Gestione dello stress e prevenzione del burnout
Tecniche di rilassamento
Orientamento professionale e scolastico
Formazione e psicoeducazione
